ついつい間食してしまう今日この頃、、、 アラフォーダイエット

ひめりんご(^∇^)

最近飲み食いが昔の感じに戻りつつある。。。

暇あれば、な～んかお菓子をお口に放り込んでしまってて、、、ガタガタと思考が。。。

いい感じで、間食もしたくなくなってきてたのに
何かきっかけがあるはず(=｀ェ´=)

↑この時もガマンしてたわけでなくて、
あんまり間食したくならなかったのに

最近はと言うと、
お腹空いてないのにな～んかお口に

ポイッ ヽ（ ´ー‘）ノ⌒○

○⌒ヾ( ﾟ⊿ﾟ) ポイッと

飲み物も、ブラックコーヒーかお茶くらいで
朝一番だけ、砂糖とミルク入れていたのに

最近はと言うと、

あっ、カフェ・オ・レ スティックあるやん

イヒッ(。-∀-)

(。-∀-) イヒヒッッ

と、こんな感じで過ごした結果

63.なにがしまで落ちつつあった体重が、、、
（なにがしって、ちゃん言うて～😒）

今朝、64.7㎏なってたアルヨ(￣□￣;)!!

たぶん、習慣もあるかな～～
まっ、いいか、このくらいから始まって
癖になっとるな(^∧^) ひめりんご

ついつい間食してしまう今日この頃～

の、ついついって所がクセ物やな(｀´)

まあ、そんな時もあるさーーーーーー(^∧^)

と、ゆる～い感じで痩せてやる(^-^)v
（ヾ(・o・*)おいおい大丈夫か？😒）

ひめりんご(^∇^)