あれから1週間~
ひめりんご(^∇^)
あれから、1週間。。。。。
なんとか、炭水化物=ご飯、パン、麺類などの
主食を抜いた、1週間ほど‼️
さほど辛いとは感じなかったけど、
ご飯、パンなどを主に食していたあの頃と
(あの頃って、、、1週間やんけ😒)
あきらかに、違ったのは
お腹がめちゃ、減るんじゃ~~~(-.-)y-~
炭水化物を抜いて、たんぱく質を多めに食べていました。
あっ❗️また食べ過ぎたかな❓
と思っても、時間が空くと
キチンとお腹が減ってくれる(^^)👍ニコッ
今までなら、
ずっとお腹に何かが溜まった感じだった。。。
どんだけ~~❗️
炭水化物でお腹が膨らんでいたことか、、、
改めて、空腹と言うものをひっさびさに、
感じれました。
それと、便通がヤバイ‼️
出るわ出るわ💩
たかが1週間で、こんなに違うのか❓
O型は炭水化物を消化するのが苦手らしい
それなのに、、、、
それなのに、、、
それなのにぃ~ワタシったら❗️
炭水化物祭りだったのさ‼️
この、頑固な脂肪さん改めて見ていますが
ヤバイ😂
まさに、肉団子です。。。
若い頃より、20キロほど肥えてます😢
涙ぐましい、努力もせず
意図も簡単に20キロほど肥えてます😂
何が合ってるか、手探りですが
ちょっと、マジで痩せたいので
もう少し続けてみたいと思いまーす(^∇^)
あっ❗️結果ね(o^∀^o)
減ってますが、、、
この体重で-1キロ。。。。クソッ‼️
思ってたより減ってないが
ヨシとしようと‼️
ひめりんご(^∇^)