ひめりんご(^^)の日記 アラフォー やっとおデブうけいれました❗

アラフォー おデブうけいれたら楽になりました。 ゆっくりズボラなダイエット開始です(^-^)/

お久しぶりすぎるで‼️おいしかし アラフォーダイエット

ひめりんご(^^)

お久しぶりすぎるで。おいしかし





順調にダイエットで、減量出来ていた、、、






あの。遠い日~ 薄目 (`_´)





https://himeringo7799.hatenablog.jp/entry/2018/12/02/111311






出来ていた、、、





出来て いた、、、





お察し下さいρ(・・、)

過去形になっております。。。






やらかしてしもうた。。。
(あんた、ダイエットらしい事してなかったやん😒)




アラフォーは、努力してもなかなか痩せない
ストイックに運動食事制限、、、ストレッチ等々



てか、、、ストイックには出来ない‼️
しようと思っても出来ない❗️
出来たとしても、続かないし、三キロ痩せても
リバウンドで、戻っての繰り返しで、、、
グングン右肩上がりに、
日々増えていく体重達。。。
(体重達って⁉️😒)



出来てたら、こんなになってないやん、アポ😢
(ほんま、ずっと右肩上がりやしー😒)



と、





ひっさびさに
ヘルスメーター乗ってみましたニコッ(^^)
(ニコッ❗️って笑ってる場合かぃ😒ドアホ)



なんとーーーー
思ってたとうりーーーー
リバウンドですがな😢


リ、リ、リ、リバウンド😢

リバウンド、リバウンド、リバリバ、ウンド。。。

リバウンド、リバース オエー( >Д<;)





68、5 キロやがな ニコッ(^∇^)
(ニコッって‼️オカシクなったな、とうとう😒)





ここまで太る前 50~55キロと
太った後と 60~68キロ




言うときますが、この身長で153㎝で50キロでも
けっして痩せてないのは、悲しいかな、、
自覚しておりやす。。。




かわった事は
体重と見た目だけでなく、
生活面でも色々と変化がおこっていました。




まず、家が片付いて綺麗‼️と
周りから言われていたのですが



今じゃ、散らかったリビング
子供が散らかすと日々自分に言い訳~ ~、、、



2階の部屋は使わない事もあり、
空かずの間ーーーじゃ‼️ボケッ
(そこ、切れるところか❓😒)


とりあえず、物置きになっとるわな。。アハッ‼️
(アハッ‼️って可愛いないぞ 😒オイッ)




寝転んでたら、珍しいのか
「しんどいのか❓」
と旦那さんに聞かれていたのが



「最近いつ見ても
その場所で寝転んでるなぁ~❗️」

と、言わす始末。。。クソがっ‼️




後、ちょっとした階段がしんどい。。



立ち上がるときに、しんどい。。。



少し無理するとすぐに、息がきれてしんどい。。。



膝が痛くてしんどい‼️


一人だけ汗だくになってしんどい。。。




しんどい。。。ばっかし



試着室で着れると思ったデッカイ服たちが、
ことごとく入らねぇ‼️(笑) (笑ってる場合かぃ😒)


そんなの、関係ねぇ❗️オッパッピー‼️
(古っ‼️ほんで関係あるやろ😒)

その他モロモロ 😭😭😭



4月から
自転車で20分仕事へ行きだしたのですが、


もう、絶対痩せるしかないやん🎵ルンルン💃


と期待に胸を膨らませ (≧▽≦)


通い続けた、今日まで5カ月と、ちょっと、、、




イヤーン‼️微動だにしない
もう、笑うしかない(/▽\)♪
(笑ってる場合か~ぃ‼️😒)



このままでは70キロを越えてしまいそうなので
どうしようか、日々私に合うダイエットはないだろうか、、、❓調べまくりました。



んーーーー。血液型ダイエット❓



知ってるし、O型は肉が良い、炭水化物が苦手~的な、、、フワッと知っとるで‼️



思い返せば、、、


私はいつも



カレー、うどん、オムライス、お好み焼き、

焼きそば~など、、、



食べた後は
たいてい、お腹パンパンでボテーっとしていました。




もしや❗️❓



こ、こ、これか❓


なんや、炭水化物か❗️キッ(`´)


そう言えば、簡単なものしか作らなくなり
めん類、丼のオンパレード、、、

オンパレード、、、

オンパレード、、、



そして、極めつけは



お昼めんどくさいのも、あいまって、、、


たまごご飯、カップラーメン、納豆ご飯
チンするパスタ、、、

( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)


仕事の休みの前日はアルコールを摂取する日々‼️
(そら、リバウンドするやろ。。。😒)
(なんで、痩せる思てたん❓😒)




やってみる価値ありかな❓



と、と、と、とりあえず~❗️
1週間炭水化物抜いてみまーす(^∇^)




ひめりんご(^∇^)

友達が電車で~~、、、

ひめりんご(^^)





これは、私が高校生の頃のお話






私は自転車で高校に通っていました。






私のお友だちは、





毎日満員電車に揺られて通学していました
(大変そう💦)





その友達は、とても面白い子で






運動神経がよくて、







字は笑うくらい( *´艸`)汚いが






とても、頭がよく







ボーイッシュでスラッとした体形なわりに







おっぱ○がドデカイ❗️お友だちでした。






唇💋の下に名前ペンマジックで








ホクロを書いて、セクシーボクロ❗️








と言って遊んだりしている女子でした。







学校の授業で、作文を読む時があり






先生がその子を、当てました❗️






お友だちが書いた作文は







「最近ありえへん‼️って言葉が流行っていますが、私にもありえへん出来事がありました。」







のような、出だしから始まり~







詳しく覚えてませんが、、、








内容は、満員電車でチカンに、、、







よく出会うという話で、初めは1人だったのですが







最近は4人くらいに増えてきていて、






あちこち、押さえるのに大変💦必死‼️という






ないようだったような、、、






「もう、ありえへんわ‼️」と最後読み終えて






担任の先生が








「それ、危ないぞ❗️
お前顔覚えられてるんちゃうか❓」








と先生に言われて、返したお友だちの言葉が、、、



















『私も、チカンの顔覚えてるわ‼️』








と、先生にいい放ち😀







クラス中を笑わしてましたヾ(≧∀≦*)ノ〃








メンタル強っ‼️








ひめりんご(^^)

お風呂ネタ のぞき変態野郎‼️②

ひめりんご(^^)










何気なく、ふと小窓を見ると






なんか、気味悪いなぁ~







お化けかな❗️と、思いながら背伸びをして







小窓を全部しめました。









全身洗ってる途中に







ゆっくり、そっと小窓の方を見ると、、、、








えっ (;゜∇゜)








女子高生固まる。。。。
















また、窓開いてる。。。。誰か覗いてるやん(ToT)







キョワイ((((;゜Д゜)))





純情ビシバシガールの
(なんやねんそれ、ビシバシ❓って😒)







私は、私は、、、






怯えながら、、、






気が付かないふりを装って






小窓を背にそっと、湯船にちゃぽんと浸かり








洗面器でかけ湯をしました。







右肩、、、






左肩、、、






そして、、、頭、、、






ザッバ~~ン‼️
(滝修行か‼️😒)













そして、








そして、








そ、し、て、、、








かけ湯と、見せかけて、、、








くるりと振り返り









開いてる窓目掛けて、






お湯をザッバ~ンとブチカケました‼️








やりましたー👍







((((;゜Д゜)))怖かった私は







すぐにお風呂から飛び出て









横の洗面所へ、一旦避難‼️








声を潜めて様子をうかがっていると、、、





(実家は昔の家なので
家の回りに1㍍程の高さのブロック塀があり、
それに登って連日覗いていたのだと思います。)



思えば~🎵





窓開いてるなぁ~🎵っと、思いながら







お風呂に入ってた事がしばしば(ToT)







まさか、のぞきまが、、、(ToT)







お風呂の隣の洗面所の窓を








なんと、?、、、、







ガタガタ❗️ガタガタ❗️ガタガタ❗️






開けようとしてるじゃあ~りませんか❓







なんやねん、コイツ❗️コワッ






とっさに、、、





お母さ~~んと助けを呼び






父が外を見に行ってくれました☹️







その日から、のぞきまは、現れませんでした。。。






気をつけて‼️







ひめりんご(^^)

お風呂ネタ のぞき変態野郎‼️

ひめりんご(^^)




これは、私が高校生の頃のお話








前回お話したように、うちの、実家はボロ家で







お風呂の上の小窓は、歪んでいて







もちろん、鍵が閉まりません‼️

<(`^´)>えっへん(威張るな)








私は目が悪いです❗️







お風呂場で👓は外しています。(曇るもんな🤣)








ある日いつものように、









私はお風呂に浸かっていました♨️










湯船から出て








髪を、洗っている途中に







ふと、顔をあげると



(´・ω・) (  ̄ー ̄)ノ







ん❓ボヤ~っと湯気に隠れてるけど







なんか、寒いと思ったら







窓空いてるやん‼️😠怒









10㎝程窓が開いていました。。。






閉め忘れたかな❔❓(-ω- ?)







寒い *1 と呟きながら






背伸びをして小窓を閉め、






また、頭や、体を洗いました。







何気なく、ふと小窓を見ると






また、5㎝程開いています。。。














ん❓さっき全部閉めてなかったんかな❓❓❓




なんか、気味悪いなぁ~







お化けかな❗️と、思いながら背伸びをして






小窓を全部しめました。









全身洗ってる途中に








ゆっくり、そっと小窓の方を見ると、、、、








えっ (;゜∇゜)








女子高生固まる。。。。







つづく~







ひめりんご(^^)

*1:+_+

初めてのシャワー🚿②

ひめりんご(^^)




つづき~






夢にまで見たシャワー🚿







有難う❤と、喜び勇んで








ウキウキo(^o^)oしながら








お風呂に入りました、、、








シャワー🚿







🚿シャワー







シャワー🚿❓(-ω- ?)❔⁉️







目が点 (・・;)














なんじゃこりゃ~ 、、、






















なんと、お風呂の水道の蛇口に








外の水道に取り付けてある






硬いブルーのホースが、付けられてあるじゃ











あ~りませんか、、、










ビーン‼️









思ってたのと全然違うやん‼️









それでも、頑張って蛇口を開き







🚿シャワーという名のホースで







真水を浴びてみる❗️







(もちろん、お湯は出ません)
風呂は、水をはり、ガスで沸かすタイプです









ジャーーーーーーーーー‼️


















死ぬわ‼️ 殺す気か‼️











私は震えながら









「お母さんお湯でーへんのー❓」







母、笑いながら







「出るわけないやろ‼️
それがうちの🚿シャワーや
節約シャワー🚿や🤣」







エコやな、、、(笑)









その日を境に、







私は🚿シャワーが欲しいとは、
言わなくなりました







おわり






ひめりんご(^^)

初めてのシャワー🚿

ひめりんご(^^)






これは、私が小学生の頃のお話









うちの実家は、結構貧乏で家がかなり古くて









風邪の強い雨の日は、なんと







なんと







なんと (なんやねん😒)










音楽鑑賞が出来ます💦(なんじゃそら😒)










瓦屋根の横から雨が染み込んで







雨漏りします。







あの、有名な








ドリフターズのコントのように😀
(若い子は知らんかな😅)









洗面器やバケツ、キッチンのサラダボールやらで







雨漏りをうけます❗️<(`^´)>えっへん
(威張るところか😒)






年々バケツやらの量が増えていきます。






もちろん立て付けも悪くなっていて








窓も、すきま風が入るような








冬場はやばいぐらい寒いです。(外やでほんま😒)








もちろんお風呂の上の方の小窓も歪んでいて








昔の鍵で、手でくるくる回して閉めていくのですが







もちろん閉まりません <(`^´)>えっへん
(だから、威張るとこちゃうって‼️😒)






お風呂場もすきま風が入って寒いです🌁⛄️🌁







母は、うちは露天風呂や‼️とほざいておりました







ボンビーな私は、お友だちの家にあるような







シャワーが🚿欲しいと、毎日のように







母におねだりしました。







母は、ある冬の日真面目な顔をして








「シャワー🚿付けといたで‼️」と








可愛い❤️娘のために








シャワーを取り付けてくれました。













えーーー(o^∀^o) ほんまー








やったー\(^o^)/







ウキウキo(^o^)o









夢にまで見たシャワー🚿







有難う❤と、喜び勇んで








ウキウキo(^o^)oしながら








お風呂に入りました、、、











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シャワー🚿







🚿シャワー







シャワー🚿❓(-ω- ?)❔⁉️







目が点 (・・;)







つづく、、、








ひめりんご(^^)