お久しぶりすぎるで‼️おいしかし アラフォーダイエット

ひめりんご(^^)

お久しぶりすぎるで。おいしかし

順調にダイエットで、減量出来ていた、、、

あの。遠い日～ 薄目 (｀_´)

https://himeringo7799.hatenablog.jp/entry/2018/12/02/111311

出来ていた、、、

出来て いた、、、

お察し下さいρ(・・、)

過去形になっております。。。

やらかしてしもうた。。。
(あんた、ダイエットらしい事してなかったやん😒)

アラフォーは、努力してもなかなか痩せない
ストイックに運動食事制限、、、ストレッチ等々

てか、、、ストイックには出来ない‼️
しようと思っても出来ない❗️
出来たとしても、続かないし、三キロ痩せても
リバウンドで、戻っての繰り返しで、、、
グングン右肩上がりに、
日々増えていく体重達。。。
(体重達って⁉️😒)

出来てたら、こんなになってないやん、アポ😢
(ほんま、ずっと右肩上がりやしー😒)

と、

ひっさびさに
ヘルスメーター乗ってみましたニコッ(^^)
(ニコッ❗️って笑ってる場合かぃ😒ドアホ)

なんとーーーー
思ってたとうりーーーー
リバウンドですがな😢

リ、リ、リ、リバウンド😢

リバウンド、リバウンド、リバリバ、ウンド。。。

リバウンド、リバース オエー( ＞Д＜；)

68、5 キロやがな ニコッ(^∇^)
(ニコッって‼️オカシクなったな、とうとう😒)

ここまで太る前 50～55キロと
太った後と 60～68キロ

言うときますが、この身長で153㎝で50キロでも
けっして痩せてないのは、悲しいかな、、
自覚しておりやす。。。

かわった事は
体重と見た目だけでなく、
生活面でも色々と変化がおこっていました。

まず、家が片付いて綺麗‼️と
周りから言われていたのですが

今じゃ、散らかったリビング
子供が散らかすと日々自分に言い訳～ ～、、、

2階の部屋は使わない事もあり、
空かずの間ーーーじゃ‼️ボケッ
(そこ、切れるところか❓😒)

とりあえず、物置きになっとるわな。。アハッ‼️
(アハッ‼️って可愛いないぞ 😒オイッ)

寝転んでたら、珍しいのか
「しんどいのか❓」
と旦那さんに聞かれていたのが

「最近いつ見ても
その場所で寝転んでるなぁ～❗️」

と、言わす始末。。。クソがっ‼️

後、ちょっとした階段がしんどい。。

立ち上がるときに、しんどい。。。

少し無理するとすぐに、息がきれてしんどい。。。

膝が痛くてしんどい‼️

一人だけ汗だくになってしんどい。。。

しんどい。。。ばっかし

試着室で着れると思ったデッカイ服たちが、
ことごとく入らねぇ‼️(笑) (笑ってる場合かぃ😒)

そんなの、関係ねぇ❗️オッパッピー‼️
(古っ‼️ほんで関係あるやろ😒)

その他モロモロ 😭😭😭

４月から
自転車で20分仕事へ行きだしたのですが、

もう、絶対痩せるしかないやん🎵ルンルン💃

と期待に胸を膨らませ (≧▽≦)

通い続けた、今日まで5カ月と、ちょっと、、、

イヤーン‼️微動だにしない
もう、笑うしかない(／▽＼)♪
(笑ってる場合か～ぃ‼️😒)

このままでは70キロを越えてしまいそうなので
どうしようか、日々私に合うダイエットはないだろうか、、、❓調べまくりました。

んーーーー。血液型ダイエット❓

知ってるし、O型は肉が良い、炭水化物が苦手～的な、、、フワッと知っとるで‼️

思い返せば、、、

私はいつも

カレー、うどん、オムライス、お好み焼き、

焼きそば～など、、、

食べた後は
たいてい、お腹パンパンでボテーっとしていました。

もしや❗️❓

こ、こ、これか❓

なんや、炭水化物か❗️キッ(｀´)

そう言えば、簡単なものしか作らなくなり
めん類、丼のオンパレード、、、

オンパレード、、、

オンパレード、、、

そして、極めつけは

お昼めんどくさいのも、あいまって、、、

たまごご飯、カップラーメン、納豆ご飯
チンするパスタ、、、

(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)

仕事の休みの前日はアルコールを摂取する日々‼️
(そら、リバウンドするやろ。。。😒)
(なんで、痩せる思てたん❓😒)

やってみる価値ありかな❓

と、と、と、とりあえず～❗️
１週間炭水化物抜いてみまーす(^∇^)

ひめりんご(^∇^)