ちょっとヤバイで‼ アラフォーダイエット

ひめりんご(^∇^)

ちょっとヤバイ

（なんやねん😒）

だらけてますよー

ひめりんご(^∇^)

運動なし

甘いもの寝る前食べ始めてる

炭水化物ばっかり
（ささみポン酢とかしてたやん😒太りたいんか❓）

モチベーションが

さらに海底まで潜ってしまってます‼

きっかけは、なんなんやろうか❓

このままでは、確実にリバウンドやな😅
（油断しまくりやな、確実にいつものパターンやん😒）

(￣□￣;)!!

と、ここで例のあれに

４月 70キロ

10月初め 65.2

そして、本日

(;゜∇゜)ギョッ❗

減ってるし

減ってるのは

例のあれの、おかげやな

気もち入れ換えよーっと❗

ひめりんご(^∇^)