最近の運動事情 アラフォーダイエット

ひめりんご(^^)

最近の運動ですが

先日2週間程前にコアリズム休憩していて
ウォーキングに戻そうか、コア続けるか❓

と考えていたのですが

その矢先、

息子が怪我をして、学校へ送り迎え等で

スッカリ、ウッカリ、しており

三週間程何も運動しておりません(>_<)
言い訳や😒息子関係ないで😒言い訳や😒

と言う訳で
どういう訳や😒

また、例のアレに乗ってみました(^^)

チャレンジャーやな😒

4月 70キロオーバー

9月21日 65.2

9月30日 64.7

本日10月８日

64.2キロ

ひめりんご(^^)