ひめりんご(^^)お久しぶりすぎるで。おいしかし 順調にダイエットで、減量出来ていた、、、 あの。遠い日～ 薄目 (｀_´) https://himeringo7799.hatenablog.jp/entry/2018/12/02/111311 出来ていた、、、 出来て いた、、、 お察し下さいρ(・・、) 過去形に…

ひめりんご(^∇^) 嫌々プチ断食をして変わった事があります 私の中で、めんどくさいこと 家事や細かいことなど ほんまに、なかなか腰が重く、動けなくて 回覧板 お隣のポストにいれに行く❗❗ って事だけがハードルが高くて 丸２日回覧板家にあったり （何しと…

ひめりんご(^∇^) 嫌々プチ断食をして 思った事が１つあります ダイエットに対する プチ断食のモチベーションが 今までと違いました 以前若い頃に1度プチ断食しましたが モチベーションが高く 頑張ってやろう❗❗痩せるぞーと 気合い入りまくり～ p(^^)q 今回は…

ひめりんご 嫌々プチ断食3日間を終えて あの、例の ヘルスメーターに嫌々乗ってみました （嫌々なんかい） 嫌々プチ断食前 65.4キロ 嫌々プチ断食3日間終了後 減ってますやーん 63.7 ❤ －1.7キロ～～ ❤ えっへん ここからが、踏ん張り時 嫌々、ダイエット続…

ひめりんご(^∇^) 嫌々プチ断食３日目～ 朝コーヒー 青汁のみ 昼 わかめスープ×３袋 豆腐と野菜室におったレタスいれました 簡単です(^^) 全量では、ない(ヾﾉ・∀・｀)ですよー 夜 昼のスープ パン ハム 卵もずく レタス 青汁 ３日目の夕方から めちゃ、気持ち…

ひめりんご(^∇^) 嫌々プチ断食２日目～～ 朝 野菜ジュース 青汁 昼 野菜ジュース 青汁 晩 野菜ジュース 青汁 ＆ （子供の手巻き寿司の具つまむ (￣□￣;)!!） （子供のチョコ、チョコッとつまむ(￣□￣;)!!） なんで、こんな日に手巻き寿司やねんヽ( `皿´ )ﾉ …

ひめりんご(^∇^) 嫌々プチ断食 １日目 朝は 食パンにマーガリン、青汁を すでに食べていました 昼 卵も何も入れてないので、別物にみえますが これです 夜 画像ないですが もずく、豆腐一切れ、野菜ジュース、青汁 お腹は、大丈夫です(^^) （大丈夫って❓なに…

ひめりんご(^∇^) ダイエットブログなのに 実際ダイエットも、何もしてないのが現実❗ あ～～また、例のアレに乗ってみました えーーーーーー❗❗ やっぱ痩せてる❗❗!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ 訳ないやんなー(￣□￣;)!! （そら、そうや、たーべーすーぎー） もう、こうなったら…

ひめりんご(^∇^) ダイエット中の私 （ダイエットしてる❓でぶエットしてないか❓） 真夜中にこんなものを食する(￣□￣;)(￣□￣;) キャーーーー(￣□￣;)(￣□￣;)!! 何故なら、、、 食べたいから～～(*´∇｀) （なんでやねん） 何でこんなことになるのかぁ～‼ 今…

ひめりんご(^∇^) 風邪気味だったり、疲れてたり、真夏とか ちょっと、しんどいなぁ～、 と思う時に、ちゃんと食べなさい❗❗ って、よく言われてました。 倒れるで❗しっかり食べ❗ （大丈夫やろ） 風邪で熱があっても、、、 食べ❗薬飲まなアカンから、食べ❗ と…

ひめりんご(^∇^) 他の方々のダイエットブログをたまに、見に行ったり来たり、しています。（行ったり来たり❓） 皆凄くストイックで 凄いと、尊敬しかありません。 体重管理や、食事管理、事細かく詳細アップしていたり、中身のとても濃いブログが殆どです(^∧…

ひめりんご(^∇^) なかなか、痩せませんが これには人それぞれ理由があるあると思います。 それは、人によって違うと思いますが 痩せれないのは それが習慣になっている為だと思います。 （まぁ、そうやわな） 痩せてる人の習慣と デブってる人の習慣は 恐ろ…

ひめりんご(^∇^) ここ、１ヶ月ちょっとダイエットの為の 運動をしていません。 間食もチョイチョイしていますが、なにか❓ （デタ❗開き直り） 運動をしなくても、いつもの罪悪感と自分責めを していない、です☆素晴らしいです☆ （そこ❓） 運動やめたら、太る…

ひめりんご(^∇^) ３年ほど前アラフィフ愛され妻の blog名忘れた(*^^*) 記事をよく読んでいました。 （相変わらずヒマやってんな） そのアラフィフの女性は10歳以上年下で30代の旦那さんとの事を中心に かいてはりました。 愛され妻より10歳以上若くて、 ちょ…

ひめりんご(^∇^) 運動休憩してから なかなか、開始できず(^∧^) １ヶ月くらい （できるやろ❗❗暇やねんから） 相変わらず、飲み食いはしています( ￣▽￣) なんか、文句ある❓ （おいおい、ダイエットどうなってるん） 外食、間食、完食、感触、、、 毎日、猫の…

ひめりんご(^∇^) イケメン拝みに、行ってきました❤ 今回は、40年間生きてきて、 初めての経験 THE 一人映画です(*´∇｀) １週間前から、ソワソワ(￣□￣;)!!(￣□￣;)!! ドキドキドキドキしながら 携帯で、座席を見ては、閉じて 座席を見ては、閉じて、 見ては…

ひめりんご(^∇^) 私の旦那さんは、スラリとして背が高く180㎝ おじいちゃん、おばあちゃん世代から見れば 男前です(*´∇｀) パッと見イケメンです(*´∇｀) 遠めでみれば、イケメンです(*´∇｀) 目を細めて見れば、イケメンです(*´∇｀) 目を閉じて見れば、西島秀…

ひめりんご(^∇^) 最近めっきりダイエットらしき事していませんでした。(*´∇｀) ここにきて、なんか、ええ相棒見つけましたよ❗ （なんやねん） 当分はこれと、お付き合いします(^-^)v （続けろよ） ウエストにくるわ～ これで、一気に ３キロ減 o(｀^´*)o(｀^…

ひめりんご(^∇^) 憧れの女優さんたち 米倉涼子 42歳 168㎝ 吉瀬美智子 42歳 166㎝ 菅野美穂 40歳 160㎝ 恋しさと切なさと心強さ （言いたかっただけやろ）篠原涼子 44歳 162㎝ ひめりんご(^∇^) 40歳 153㎝ 64キロ前後 はっきり言って 私、、おデブ、ドラム缶…

ひめりんご(^∇^) アラフォーダイエットブログですが 痩せるために、 こんな運動したよ✨キランッ✨ 痩せるために、 こんなヘルシーな食べ物食してますよ✨キランッ✨ 痩せるために、 毎日欠かさずこんなん、してますよ✨キランッ✨ 痩せるために、 毎食、食べたも…

ひめりんご(^∇^) 一応こちら、ダイエットブログですが、 最近は、イケメン祭りになりつつあります(^-^)v （不真面目極まりないな） なので、そろそろ もうちょっと、真面目にダイエットしようかなー❓と、考えてます （はよ、実行に移せ） （真面目にダイエッ…

ひめりんご(^^) 昨日はお友だちとランチでした この時は、ダイエットは忘れます(^^) 美味しく楽しく食べたいです。 昔はやっちゃってました。 食べたいものでなく カロリー低そうなもの選んで、 カロリー低そうなもの ＝ 食べたいもの 脳が勘違いしていまし…

ひめりんご(^∇^) 最近ジャンクな物やら、間食やら、 食べちゃってますが、、、 ひとつ気付けた事があります(^-^)v （なんやねん、食べすぎを正当化やな） 食べ過ぎたおかげで、気付けた事があります(^-^)v 食べ過ぎたおかげで、発見がありました(^-^)v 食べ…

ひめりんご(^∇^) 最近飲み食いが昔の感じに戻りつつある。。。 暇あれば、な～んかお菓子をお口に放り込んでしまってて、、、ガタガタと思考が。。。 いい感じで、間食もしたくなくなってきてたのに 何かきっかけがあるはず(=｀ェ´=) ↑この時もガマンしてた…

ひめりんご(^∇^) 先日息子二人とステーーーキ❗❗ 食しに行ってきました(^^)ステーキ 素敵❤（おもんない） 長男ど～～ん❗❗ 次男ど～ん❗❗ そしてーーーー(￣ー+￣)わーたーしーーーーー❗❗ 愛想で、野菜付き(^-^)v そしてー 次の次の日 おとんとおかんが旅行のお…

ひめりんご(^∇^) ２、３日前から お腹ずっとパンパン(*｀･ω･)ゞ しんどいし、体ダルいし、 今日は何もせず１日ゴロゴロ 洗濯も、掃除も、夕食の用意もしてませんよ(^-^)v THE ナマケモノになってます❤ 月１のアレです (丿￣ο￣)丿 ひめりんご(^∇^)

ひめりんご(^∇^) ちょっとヤバイ（なんやねん） だらけてますよー ひめりんご(^∇^) 運動なし 甘いもの寝る前食べ始めてる 炭水化物ばっかり （ささみポン酢とかしてたやん太りたいんか❓） モチベーションが さらに海底まで潜ってしまってます‼ きっかけは、…

ひめりんご(^∇^) 先日、お友だちとお家でお茶して、ランチして しゃべくりまくっていました(*^^*) 子供の事、旦那さんの事、親の事、 ママ友の事、、、、（黒い話してたんちゃうの） （ちゃうわ、ボケー‼） まぁ色々話してましたわ 主に、子供のお勉強事情な…

ひめりんご(^^) 最近の運動ですが 先日2週間程前にコアリズム休憩していて ウォーキングに戻そうか、コア続けるか❓ と考えていたのですが その矢先、 息子が怪我をして、学校へ送り迎え等で スッカリ、ウッカリ、しており 三週間程何も運動しておりません(>_…

ひめりんご(^^) 昨日は祭りで、旦那さんと息子二人と義理姉とで 旦那さんの実家のだんじり祭にいきました(*^^*) 義理姉は、前は太ってはないですが ガッチリした、肉付きのよい体格でした。 仕事を替えて今は、 すっかりスリムなバディを手に入れてしまいま…