アラフォーダイエット 相変わらず、何をしてもあまり続きませんが 、、、、それが何か❓

ひめりんご(^^)

私のダイエットは、

相変わらず、何をしても
続かずですが、、それは、それでいいのでは❓

と、思うようになってきました。

ウォーキングの基礎体力作りは
夏突入し、暑くなってきたので、セコセコとすぐに
やめました。（３ヶ月はした）

今している、コアリズムも
最近あきてきて、、ちょっと
休憩しています。

また、再開するか、ウォーキングに戻すか
他のものをするかは、未定ですが、、

無理して、頑張って、やるのもいいと思います。
でも、私はそれで、ずっと失敗してきましたので、
無理して、ストイックにやり続けると、
全てが嫌に、なりそうで、、、（笑）
（言い訳ちゃうよな😒）

あんなに、貢献してくれた炭酸水も
体冷えるし、
最近気が向いた時しか飲んでいません❗

サプリも、痩せます❗
う○こが、ビックリするほど、スルスルでます‼
とか、飛び付いて、ポチッとしてしまいますが

すぐに、効果がわからず、続かず。

黒い粉でいかにもってのも、飲みました。
う○こ全部でるー!‼みたいなものも、
すぐにやめました。

これに至っては、沸々と怒りさえ沸き上がり

（なんでや!なんでや!）

普段、、まぁ、まぁ、出てくれる

う○こさんが、でなくなると言う快挙❗
（快挙❗って、そこで使うの❓😒）

なんで、わざわざ、便秘になるために

サプリ飲むねん❗❗

と自分に突っ込み入れながら、、

セコいので残ってるもの、全て飲んで！
（チャレンジャーやな）

これも、セコセコと、やめました‼

続かずでも、いいと思います。

続かずでも、３ヶ月くらい何位単位でも

諦めず、次のなにかしら、運動を探して
やり続ければ、、

やっている事は、違うけれど、

結果的に、続けていて、

変化は、表だってわからずとも

体の中で変化しづつけている、

自分自身の細胞を信じていきます‼

こんな、ゆるい感じで、やってます‼

ひめりんご(^^)