罪悪感と共に食べていた話 デブエット❓ アラフォーダイエット
ひめりんご(^∇^)
ダイエット中の私
(ダイエットしてる❓でぶエットしてないか❓😒)
真夜中にこんなものを食する( ̄□ ̄;)( ̄□ ̄;)
キャーーーー( ̄□ ̄;)( ̄□ ̄;)!!
何故なら、、、
食べたいから~~(*´∇`)
(なんでやねん😒)
何でこんなことになるのかぁ~‼
今回は我慢できなかった訳ではない❗❗
(じゃ。我慢すれば❓😒)
食べたかったから~‼
今は、月1のアレでして (丿 ̄ο ̄)丿
浮腫んでおります
顔がパンパン。
(それ、トイレ我慢して寝てたからやろ😒)
たまには、こんなかんじで、食べたい物を
食べたいタイミングで、食べてもいい。。。
今まで、ダメと思いながらしていたことを
罪悪感と共に、していたことを
後で後悔しながら、食べてたことを
後悔せずに、
罪悪感なしで、美味しく❗❗
幸せヽ(´▽`)/噛み締めながら
食べれるようになりました
これが、1番難しい(^∧^)
ほんまに、痩せる気ある❓って思うけど
それは、またのまたのお話(*´∇`)
(⚠またが、あるかわからんで😒)
ひめりんご(^∇^)