ちゃんと、ご飯食べなアカン❗❗の思い込み アラフォーダイエット

ひめりんご(^∇^)

風邪気味だったり、疲れてたり、真夏とか

ちょっと、しんどいなぁ～、

と思う時に、ちゃんと食べなさい❗❗

って、よく言われてました。

倒れるで❗しっかり食べ❗
（大丈夫やろ😒）

風邪で熱があっても、、、

食べ❗薬飲まなアカンから、食べ❗

と、母から言われていました。

大人になってからも、

体調が悪いときも、

疲れて、しんどい時も、

気が滅入ってる時も、

風邪で熱があっても、

なんとか無理してでも～

って、無理して食べてた(￣□￣;)!!

お腹痛いときも、、、
（Σ(Ｔ▽Ｔ;)(;゜∇゜)ありえへん😒）

ちょっと待ってーーーー❗❗

それー❗ほんまー❗❗

ほんまに、ムリして食べなアカン❓

こんなに、お肉蓄積してるのに、、、

無理して食べなあかんの❓❓❓

無理して

食べんでいいよね👌
（今頃気が付いたか😒）

ええお肉🍗いっぱい体に付いてるやん (*´∇｀)

食べないとアカン❗❗の思い込み

ひめりんご(^∇^)